बच्चों को कुपोषण से बचाने के लिए ज़रूरी है ये चीज़े, बीडीओ ने लोगों को किया जागरूक

जमशेदपुर : प्रखंड सभागार बहरागोड़ा में प्रखंड प्रमुख सुषमा मुर्मू सोरेन के अध्यक्षता में प्रखंड स्तर पर सुपोषण दिवस मनाया गया। जिसमें 2 बच्चों का अन्नप्रासन का कार्यक्रम किया गया व 1 महिला की गोद भराई का कार्यक्रम किया गया। साथ ही सुपोषण से संबंधित विस्तार पूर्वक जानकारी दिया गया। जिसमें प्रखंड विकास पदाधिकारी द्वारा बताया गया कि सितम्बर माह में पोषण माह मनाया जा रहा है, जो पंचायत व ग्राम स्तर पर मनाया जा रहा है। जिसमें गर्भावस्था की अवधि से लेकर बच्चे के जन्म से 2 साल की उम्र तक उचित स्वास्थ्य, पर्याप्त पोषण, प्यार भरा व तनाव मुक्त महौल तथा सही देखभाल बच्चे का पूरा विकास करने में मदद करते है। इस समय मां व बच्चे को सही पोषण और खास देखभाल की जरूरत होती है। जिसमें पौष्टिक आहार अति आवश्यक है। साथ ही आंगनबाड़ी से मिलने वाले पोषाहार अवश्य खाना चाहिए। हरी सब्जी खानी चाहिए। बच्चे को बाजार का बिस्कुट, चिप्स, मिठाई, नमकीन और जूस जैसी चीजे नहीं खानी चाहिए, इससे बच्चे को सही पोषक तत्व नहीं मिल पाता है। साथ अनीमिया से रोकथाम के लिए आयरन युक्त आहार लेनी चाहिए।