रामगढ़ : वरिष्ठ नागरिक संगम जिला रामगढ़ की शीतकालीन विचार बैठक सोमवार को डॉक्टर डी.सी. राम के निवास परिसर में उत्साहपूर्वक आयोजित की गई। बैठक की अध्यक्षता आचार्य आदित्य नारायण त्रिपाठी ने तथा संचालन राज़ रामगढ़ी और चंदेश्वर प्रसाद ने संयुक्त रूप से किया।
बैठक में मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. डी.सी. राम ने शीतलहर से बचाव, संतुलित खान-पान, शरीर की ऊष्मा बनाए रखने और नियमित गतिविधि की अहमियत पर विस्तार से सुझाव दिए। उन्होंने बताया कि सर्दी के मौसम में हृदय की रक्तवाहिनियाँ संकुचित होने के कारण दिल के दौरे का जोखिम बढ़ जाता है, इसलिए वरिष्ठ नागरिकों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
सभा में अन्य वरिष्ठ सदस्यों ने भी अपने अनुभव और शीतकालीन स्वास्थ्य टिप्स साझा किए। अध्यक्षीय उद्बोधन के पश्चात नवचयनित कार्यकारी अध्यक्ष छोटू लाल मोदी ने आगत सदस्यों के प्रति धन्यवाद ज्ञापित किया।
अंत में बेहतर स्वास्थ्य और सुरक्षित सर्दी की शुभकामनाओं के साथ बैठक का समापन हुआ।
बैठक में मुख्य रूप से कमल बगड़िया, साधुचरण दांगी, मदन मोदी, हृदय नारायण तिवारी, राम प्रसाद राम सहित अन्य सदस्य उपस्थित रहे।
कार्यक्रम की जानकारी वरिष्ठ नागरिक संगम के मीडिया प्रभारी राज़ रामगढ़ी ने साझा की।
