एकाग्रता और टाइम मैनेजमेंट का योग से किशोरों ने उठाया लाभ : दी आर्ट ऑफ लिविंग का चार दिवसीय मेधा योगा -1 सम्पूर्ण

Uday Kumar Pandey
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मिरर मीडिया : दी आर्ट ऑफ लिविंग की चार दिवसीय मेधा योगा -1 सम्पूर्ण हो गया है।

आपको बता दें कि किशोरो की चार दिवसीय मेधा योगा में छात्रो ने प्रशिक्षक मयंक सिंह और रूंटी चंद्र का धन्यवाद किया। कार्यशाला में किशोरो ने योग को पूरे उत्साह के साथ आनंद उठाया है।

वहीं कुछ बच्चे योग के माध्यम से एकाग्रता को भी बढ़ाया है इसके साथ ही योग और सुदर्शन क्रिया के अभ्यास से मन को एकाग्रित करने में सरलता के साथ टाइम मैनेजमेंट की ज्ञान उपयोगी साबित हुई।

गौरतलब है कि आगे भी टी ए ओ एल की चिल्ड्रन एंड टींस विभाग पूरे झारखंड के सभी विद्यालयो के संचालक, प्रबंधक, प्राचार्य को आमंत्रित करेंगे जिसमे सभी विद्यालय के बच्चो के लिए योग, प्राणायाम, ध्यान व रोग प्रतिरोध शक्ति बढ़ाने की विशेष कार्यशाला आयोजित की जाएगी। इस कार्यशाला को सफल बनाने में जामताड़ा एसडीएम संजय पांडे, रेनू पद पात्र व निवेदिता का महत्वपूर्ण योगदान रहा।

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मैं उदय कुमार पाण्डेय, मिरर मीडिया के न्यूज डेस्क पर कार्यरत हूँ।
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